姚真真一同做完晨练后，对坐在树荫下的地面上。

“波导弹、真空波、恶之波动和诡计。”姚真真抱着笔记认真地分析道，“这几个招式组合起来打击面广泛，足以应付大部分情况。路卡利欧，我们要做的就是在赛前的这两个月里重点突击这几项招式，通过专项训练提升它们的威力。”

路卡利欧盘膝正坐，双爪搭在膝盖上，神情专注地听着姚真真给他讲解后面的训练计划。

“真空波，靠着挥拳时掀起的能量波来攻击敌人。该招式本身威力并不算出色，关键优势就在一个快字上。适合用于先发制人，夺取先机。”姚真真用笔点了点标注，“在保证速度的前提下，要能够学会集中能量以提升威力。关于这项的锻炼，路卡利欧不如就从每日拳击练习时加上能量波开始吧！”

“波导弹……”

“恶之波动……”

“诡计，通过短暂的脑内活动，开发大脑、活跃精神力，将之转化为特殊能量，在短时间内大幅提升波导弹等招式的威力。因为对实力增幅过大，因此对手一定会尽力阻止招式的完成。需要在尽可能短的时间内，快速完成这一招式。”

“我问过老师了，路卡利欧以后每晚可以和我一起冥想。冥想对开发大脑，缩短活跃大脑所用的时间也是有帮助的。”姚真真说完一大段话，这才抬起头来，看着路卡利欧红棕色的眼睛说道。

“很奇特……这就是人类的训练方法吗，和精灵完全不一样。”路卡利欧全程认真地听她说完，微微好奇地点头道，“可以，现在就开始吧。”

说着，他站起身来。直接走到一旁的空地上，开始按照姚真真说的方法训练。

“看看人家路卡利欧，训练从来不要人催。说什么就做什么，乖得不行。至于你——”姚真真啧啧感叹道，把头上某只偷懒的绵团一把揪了下来，“货比货得扔啊。”

“醒醒，起床了青绵鸟！那啥……你还想不想拳打比雕爸爸，脚踹异色大嘴雀了？赶紧给我起来训练。”她抖了抖手中睡眼朦胧的青绵鸟，没好气地说道。

“唧啾唧啾？”

一听能打败老父亲比雕，刚刚还半睡不醒的青绵鸟瞬间精神了，一头扎进了晨练的队伍中。

精灵如果没有梦想，和咸鱼有什么区别！它虽然比不上劳模狗努力，但至少不能比窝在树影里长蘑菇的某只偷窥狂差吧！